Panik Atak Panik atak, aniden bastıran endişe atağı, endişe nöbetidir. Bu endişe on dakika içinde tırmanır en üst noktasına vurur ve ondan sonra yavaş yavaş azalarak kaybolur. Panik  halinde çok şiddetli duygular yaşarız. Zaman zaman birçoğumuza uğrayan ve çok sıkıntı  verici bir durum olan panik atak, hayat kalitemizi ciddi anlamda düşürür. Panik atağı olan kişi, evden çıkamaz hale gelebilir,atak gelecek korkusuyla çarşıya, pazara  gidemeyebilir, otobüslere binemeyebilir, yardım almanın zorolacağı yerlere girmekten  kaçınabilir, yalnız kalamaz, hep yanında birilerinin olmasını ister. Peki, panik atağın belirtileri nelerdir? Kalp çarpıntıları Nefessiz kalma Uyuşma, karıncalanma Titreme Terleme, ter boşalması hissi O sırada çok ciddi bir hastalık geçiriyor olma kaygısı Panik anında kişi felç, beyin kanaması veya kalp krizi geçirdiğini düşünebilir....